Comments on: มาลดน้ำหนักกันเถอะ : คำนวณแคลอรี่ที่ต้องใช้ในแต่ละวัน http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/ mY WeB + mY LiFe + mY WoRld Wed, 04 May 2011 15:20:30 -0500 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 By: u http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-446 u Sat, 15 Jan 2011 11:47:03 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-446 งั้นข้างกล่องนมเขียนว่า 200 กิโลแคลอรี นั่นเท่ากับว่ามี 20,000 แคลอรีเหรอคะ เท่ากับว่ากินนมกล่องเดียวใช้เวลาเผาผลาญไป10กว่าวันเหรอคะ งั้นข้างกล่องนมเขียนว่า 200 กิโลแคลอรี
นั่นเท่ากับว่ามี 20,000 แคลอรีเหรอคะ
เท่ากับว่ากินนมกล่องเดียวใช้เวลาเผาผลาญไป10กว่าวันเหรอคะ

]]> By: นักเรียน http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-435 นักเรียน Fri, 07 Jan 2011 00:17:26 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-435 BMR = 665 + (9.6 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (1.8 x ส่วนสูงเป็น ซม.) – (4.7 x อายุ) หนูอยากถามว่า 665 , 9.6 , 1.8 , 4.7 คือ ? มาจากไหน ? พอดีหนูได้เอาสูตรพวกนี้ไปทำโปรเจ็กส่งครู แล้วครูให้อธิบายว่ามาจากไหนตอนนี้ที่รู้คือ ความหมายของ BMR เท่านั้นอะค่ะ ช่วยตอบหนูด้วยนะค่ะ BMR = 665 + (9.6 x น้ำหนักตัวเป็น กก.) + (1.8 x ส่วนสูงเป็น ซม.) – (4.7 x อายุ)

หนูอยากถามว่า 665 , 9.6 , 1.8 , 4.7 คือ ? มาจากไหน ?
พอดีหนูได้เอาสูตรพวกนี้ไปทำโปรเจ็กส่งครู
แล้วครูให้อธิบายว่ามาจากไหนตอนนี้ที่รู้คือ ความหมายของ BMR เท่านั้นอะค่ะ
ช่วยตอบหนูด้วยนะค่ะ

]]> By: คนอยากผอม http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-403 คนอยากผอม Wed, 15 Dec 2010 13:51:27 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-403 ขอบคุนคร่า แหม‼...พอคำนวณแล้วตกใจเลยนะเนี่ย ว่าทามมายเรากิงเยอะจัง ตั้งวันละ2300แคลลอรี่ 55+ ขอบคุนคร่า

แหม‼…พอคำนวณแล้วตกใจเลยนะเนี่ย

ว่าทามมายเรากิงเยอะจัง

ตั้งวันละ2300แคลลอรี่

55+

]]> By: HuamChai Cycling http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-308 HuamChai Cycling Sat, 25 Sep 2010 04:00:25 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-308 ควรกินอาหารให้ครบ 5หมู่ และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ขอเชีญชวนผู้ที่สนใจในการปั่นจักรยานเข้าร่วมเพื่อลด ความอ้วนและมีสุขภาพที่ดีครับ. ควรกินอาหารให้ครบ 5หมู่

และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี

ขอเชีญชวนผู้ที่สนใจในการปั่นจักรยานเข้าร่วมเพื่อลด

ความอ้วนและมีสุขภาพที่ดีครับ.

]]> By: admin http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-303 admin Mon, 20 Sep 2010 07:13:53 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-303 น้ำเปล่าไม่มีแคลอรี่นะค่ะ แถมดื่มแล้วยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญด้วยค่ะ ^_^ น้ำเปล่าไม่มีแคลอรี่นะค่ะ แถมดื่มแล้วยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญด้วยค่ะ ^_^

]]> By: same http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-291 same Tue, 31 Aug 2010 12:56:59 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-291 นำเปลามี ปริมาณอแคลอป่าวคับ นำเปลามี ปริมาณอแคลอป่าวคับ

]]> By: pop http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-270 pop Fri, 23 Jul 2010 09:59:26 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-270 ขอบคุณค่ะ ขอบคุณค่ะ

]]> By: cyclingman http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-259 cyclingman Sat, 12 Jun 2010 13:53:06 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-259 ประกาศ โปรดอ่านตรงนี้! สวัสดีครับทุกท่าน อยากลดน้ำหนักให้ได้ภายใน 30 วันโดยไม่เสียตังค์ซักบาทมั๊ย? อยากเชิญชวนพี่ๆน้องๆทุกท่านมาร่วมลุ้นร่วมเชียร์และร่วมเป็นกำลังใจ ไปกับนาย Cycling man ดูซิว่าเขาจะทำได้จริงมั๊ย? และทำอย่างไร? ใน Reality "ลดน้ำหนัก...ลาจากไขมัน 30 วันฝันป็นจริง" 9 มิย.53 ถึง 9 กค. 53 รายงานสดผ่าน twitter,Facebook, รายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://cyclingmans.blogspot.com/p/reality.html ประกาศ โปรดอ่านตรงนี้! สวัสดีครับทุกท่าน อยากลดน้ำหนักให้ได้ภายใน 30 วันโดยไม่เสียตังค์ซักบาทมั๊ย? อยากเชิญชวนพี่ๆน้องๆทุกท่านมาร่วมลุ้นร่วมเชียร์และร่วมเป็นกำลังใจ ไปกับนาย Cycling man ดูซิว่าเขาจะทำได้จริงมั๊ย? และทำอย่างไร? ใน Reality “ลดน้ำหนัก…ลาจากไขมัน 30 วันฝันป็นจริง” 9 มิย.53 ถึง 9 กค. 53 รายงานสดผ่าน twitter,Facebook, รายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://cyclingmans.blogspot.com/p/reality.html

]]> By: cyclingman http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-258 cyclingman Sat, 12 Jun 2010 13:50:08 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-258 ขอบคุณมากครับกำลังอยากได้อยู่พอดี ขอเลยนะครับ ขอบคุณมากครับกำลังอยากได้อยู่พอดี ขอเลยนะครับ

]]> By: admin http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/comment-page-1/#comment-150 admin Mon, 28 Sep 2009 15:53:53 +0000 http://www.wichitra.com/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%96%e0%b8%ad%e0%b8%b0-%e0%b8%84%e0%b8%b3%e0%b8%99/#comment-150 ขอบคุณคุณคนเก่งวิทย์ มากๆเลยนะค่ะ ที่ให้ความกระจ่าง ^0^ มิน่าหลิงก็ว่าอ่านมาจากหนังสือต่างๆ เขาก็เขียนเป็นแคลอรี่นะค่ะ พวกข้อมูลในเว็บนี้ก็เป็นสิ่งที่หลิงจดมาจากหนังสือ หรือเว็บต่างๆอ่ะค่ะ และลองปฏิบัติตามก็ได้ผลค่ะ ดังนั้นเพื่อนๆพี่ท่านใด มีความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะเพิ่มเติม ก็มาแชร์กันนะค่ะ ^_^ ขอบคุณคุณคนเก่งวิทย์ มากๆเลยนะค่ะ ที่ให้ความกระจ่าง ^0^ มิน่าหลิงก็ว่าอ่านมาจากหนังสือต่างๆ เขาก็เขียนเป็นแคลอรี่นะค่ะ พวกข้อมูลในเว็บนี้ก็เป็นสิ่งที่หลิงจดมาจากหนังสือ หรือเว็บต่างๆอ่ะค่ะ และลองปฏิบัติตามก็ได้ผลค่ะ ดังนั้นเพื่อนๆพี่ท่านใด มีความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะเพิ่มเติม ก็มาแชร์กันนะค่ะ ^_^

]]>